Uma tarde marcada por movimento, socialização e promoção do bem-estar. A Academia da Saúde realizou, nesta quarta-feira (25), o “Bye Bye Carnaval”, com foco no cuidado integral e ênfase na saúde mental. O evento aconteceu no Parque Radialista Erivaldo Cerqueira, onde está instalada a academia.
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A ação foi voltada especialmente ao público atendido no espaço — em sua maioria idosos — e utilizou elementos lúdicos e práticas corporais para reforçar a importância do lazer e da convivência social como estratégias fundamentais para a promoção da saúde e da qualidade de vida.
De acordo com Jamiley Dias, referência técnica da Equipe Multiprofissional da Atenção Primária (E-Multi), a proposta da atividade foi integrar diferentes dimensões do cuidado. “A atividade intitulada ‘Bye Bye Carnaval’ buscou unir o lúdico, as práticas corporais, a promoção da saúde e, especialmente, a promoção da saúde mental, pensando na integralidade da assistência e em uma melhor qualidade do cuidado ofertado à população”, destacou.
Jamiley ressaltou ainda que o evento teve como objetivo reforçar, junto à comunidade, a relevância do lazer e da socialização. “São momentos importantes para a promoção da saúde como um todo e, principalmente, para o fortalecimento da saúde mental”, completou.
A coordenadora da Academia da Saúde, Antônia Laura da Silva, enfatizou que a iniciativa vai muito além do entretenimento. “Vai muito além da diversão. É saúde, é cuidado, é amor em forma de movimento. Para nossas idosas, momentos como esse significam sair da rotina, se arrumar, se sentir bonita, se sentir viva. A música ativa memórias, desperta sorrisos e aquece o coração”, afirmou.
Segundo ela, os benefícios são percebidos tanto no corpo quanto no emocional. “Dançar melhora a circulação, fortalece o corpo, trabalha equilíbrio e coordenação. Mas o mais importante é que fortalece a alma: reduz a solidão, aumenta a autoestima e cria laços de amizade que fazem toda a diferença na qualidade de vida. O envelhecimento não precisa ser sinônimo de isolamento, e sim de alegria, convivência e movimento”, ressaltou.
A Academia da Saúde funciona de segunda a quinta-feira, das 8h às 17h, nos turnos matutino e vespertino. Nas sextas- feiras, o espaço é destinado aos atendimentos individualizados e ações de acompanhamento conduzidas pela equipe eMulti, composta por nutricionista, psicólogo, assistente social e fisioterapeuta, fortalecendo o cuidado integral aos participantes.
Entre as atividades desenvolvidas, ginástica localizada, aeróbico, pilates, treinamento funcional e dança.
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